UNSER KÖRPER IST VON NATUR AUS AUF BEWEGUNG AUSGERICHTET!

Wir nehmen uns jeden Tag Zeit, sich mehrmals eine Mahlzeit zu gönnen. Dies sollte auch für die Zeiteinteilung der körperlichen Fitness gelten. Eine regelmäßige Bewegung tut dem Körper gut. Bewegung kann gesundheitliche Risikofaktoren positiv beeinflussen und fördert die Aktivierung der Schutzfaktoren des menschlichen Körpers.

Es ist nie zu spät - fangen Sie gleich heute damit an!